11 lengvų būdų lavinti atmintį, išlaikyti gerą nuotaiką ir blaivų protą

Štai tie stebuklingi, beveik nieko nekainuojantys laisvalaikio praleidimo būdai, kurie palaikys mūsų smegenis aktyvias, sveikas, gyvybingas, o mus padarys laimingus.

  1. Menas (drožinėti, tapyti)
  2. Meninis rašymas
  3. Šokiai
  4. Žvejyba
  5. Muzikuoti su muzikos instrumentu (pianinas, dūda, skrebučiai, gitara)
  6. Žaidimas šachmatais
  7. Kelionės
  8. Naujos kalbos mokymasis
  9. Stovyklavimas
  10. Kovinis sportas
  11. Rankdarbiai, tame tarpe ir MEZGIMAS

Turbūt sutiksite, kad šiame sąraše yra net ne viena mums pažįstama ir net labai mėgstama veikla. Jei ne, tuomet imkime ir išbadykime vieną iš jų. O gal net visas iš eilės, kol viena jų jus pagaus visam laikui. Mezgimas mus jau pagavo.

Argi ne žavu, kad mezgimas yra vienas iš vienuolikos smegenų gelbėjimosi būdų.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *